Một yếu tố quan trọng không kém trong nhảy cao là khả năng tập trung và kiểm soát tâm lý. Việc đối diện với thanh xà có thể khiến vận động viên cảm thấy lo lắng hoặc sợ hãi, ảnh hưởng đến kết quả thi đấu. Các phương pháp tập luyện tâm lý, như thiền định và visualization (hình dung kết quả tốt), có thể giúp vận động viên cải thiện khả năng tập trung và tự tin hơn khi thi đấu.3.1. Kết hợp giữa tín ngưỡng d